Net zoals thuis hebben we een paar afspraken om het voor iedereen leuk te houden. Geen rare regels maar neem ze voor de zekerheid maar wel even door.

• We hebben respect voor elkaar. Aanmoedigen helpt, schelden en vloeken niet.
• We zijn een sportclub en streven naar een gezonde levensstijl, roken en/of drinken kort voor, tijdens of vlak na de training horen hier niet bij.
• We luisteren naar instructies van de trainer om zo veel mogelijk uit de training te halen.
• Kleding met aanstootgevende teksten of uitdagende kleding laten we thuis.
• We zorgen wel voor kleding aangepast op het weertype. Onder de 8 graden dragen we sokken tot over de enkels en bij schemer of donker dragen we een reflectiehesje
• De trainer heeft een mobiele telefoon bij zich voor noodgevallen. Die telefoon van de deelnemers blijft veilig thuis tenzij je echt bereikbaar moet zijn.
• Blessures melden we vooraf aan de trainer.
• Met sieraden kan je anderen en jezelf pijn doen of kunnen ze beschadigen. Laat ze maar thuis
• Het gebruik van doping is verboden. Bij vermoeden van doping volgens de WADA dopingslijst wordt de deelnemer geschorst.