De winter is weer begonnen. Wil jij fris de lente ingaan? Doe dan nu mee meet de Bootcamp Master Challenge Winter edition. Op laatste dag van de wintertijd sluiten we de Challenge af met het Master event.
De afgelopen najaarseditie hebben all zeven deelnemers de challenge succesvol doorlopen. Alle zeven zijn ze enorm in conditie op vooruit gegaan, samen veel plezier beleeft en hebben ze elkaar geholpen om het doel te bereiken.
Wil je jezelf uitdagen?
Doe dan mee met de Bootcamp Master Challenge!
Een acht weken lang programma waarbij je naast de gewone bootcamp een Extreme bootcamp volgt. Zwaardere gewichten, langer afstanden rennen en meer herhalingen van de oefeningen. Minder spel, minder pauzes…. hogere hartslag en vetverbranding.
Na acht weken een parcours die je binnen de tijd afgerond moet hebben om het enige echte Veluwe Fit Bootcamp Master T-shirt te bemachtigen.
Resultaat is dat je een betere conditie hebt dan voordat je begon. Alleen voor ervaren sporters geschikt.
Wat zijn de vereisten om deel te nemen en T-shirt te verdienen?
- geldige strippenkaart of abonnement
- aanvullende Bootcamp Master Strippenkaart
- minimaal 7 keer deelnemen aan de Xtreme bootcamps
- minimaal 6 keer deelnemen aan de reguliere bootcamp trainingen
- bij aanvang geen blessures aan onderste ledematen
- Afsluiten met het Master Event, of bij verhindering op later tijdstip vergelijkbare training te doen.
Kan je het aan?
Deelnemers die normaal bij Veluwe Fit bootcampen en meestal wel mee lopen met de rest kunnen gerust meedoen. Loop je altijd achteraan en heb je het gevoel dat de anderen altijd op je moeten wachten? Dan is deze keer meedoen niet geschikt. Vraag dan even hoe je ervoor kan zorgen dat je de volgende keer wel mee kan doen. Het lukt je.
Heb je al een keer meegedaan en is je conditie denk je al beter dan gemiddeld? Geen probleem, je krijgt dan extra uitdaging tijdens de training. Het is zeker niet de bedoeling om een soort elitegroepje te creëren. Dus beginnende Xtreme deelnemers en finishers van de Challenge gaan door elkaar!
Informatie
- Startdatum 6 februari 2019, elke woensdagavond
- Tijdstip 18:00 uur groep 1
- Tijdstip 19:00 uur groep 2 (bij voldoende deelname)
- Locatie via Fitmanager app
- Kosten €40 plus reguliere strippenkaart of abonnement
- Mis je een les dan kan je gratis inhalen op bijvoorbeeld een zaterdag
- Master Event op 30 maart, locatie nader te bepalen.
Sterk aanbevolen is om naast de bootcamptrainingen zelf te gaan hardlopen, fitnessen of andere teamsport te beoefenen.
Tip: De Xtreme training is intensief. Eet vlak voor de training slechts een boterham en neem na de training een volwaardige gezonde maaltijd.