Actueel

Wil je het jaar goed beginnen en in 8 weken 3-8 kilogram kwijtraken? Doe dan mee met de challenge.

Boek je proefles

Sportschool dicht? Wij zijn open!

Zelf thuis door blijven sporten is toch lastig nu de sportscholen dicht zijn. Je bent ongemotiveerder en weet niet welke oefeningen je moet doen. Daar hebben wij een goede oplossing voor, geheel volgens de richtlijn en niet de randjes opzoeken. Alles om jou fit te maken of te houden.

QR Workouts, Groepstraining in circuit vorm. Met maximaal 2 personen per station buiten sporten en toch samen in een groep om je gemotiveerd te houden. De stations liggen op zeer ruime afstand van elkaar. Je krijgt geanimeerde instructies via je telefoon en volgt de instructeur op het scherm, eventueel zelfs met je eigen muziek via je bluetooth oortjes. Een les duurt ongeveer 50 tot 60 minuten. Om de 10 minuten start er een nieuw groepje van maximaal twee personen. Doe je mee?

Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag
8:00 – 16:00 Personal Training 8:00- 16:00 Personal Training 13:00- 16:00 Personal Training 9:30 – 10:30 QR-Workouts 8:30 -12:00 Personal Training
18:00 – 21:00 QR-Workouts 18:00 – 21:00 QR-Workouts 18:00 – 21:00 QR-Workouts 11:00 – 14:00 Personal Training